Аутотреннинг выживания
для ДОНКИ
- Жизнь — прекрасна!
- Мысль — материальна, и не смей думать иначе.
- Отрицательными мыслями мы загрязняем окружающее пространство.
- Поэтому не смей тратить ее на «смур». Иначе ты будешь постоянно упускать ВРЕМЯ и ничего в этой жизни не успеешь.
- Не важно, где ты и с кем. Важно, чтобы в себе ты носила только хорошее и интересное.
- Стань интересной самой себе, тогда и людям будет хорошо с тобой. Другое дело, что ты уже не будешь так остро нуждаться в ком-то.
- Торопись жить. Жизненных мгновений у тебя осталось не так уж много.
- Плохо тебе? Боевой «раскрас» на морду — и вперед (это обязательно). Чем хуже внутри, тем тщательней следи за внешностью.
- Побори лень. Не издевайся над собой. Просто в каждый момент что-то делай, меняя род деятельности. Отдых — это смена вида (рода) деятельности.
- Бездействие — смерть
- Не жди от кого-то, что он станет для тебя ВСЕМ. Ему сразу же расхочется делать ЭТО и он будет жить для себя. Таков закон.
- Старайся (!) все планировать. Не расстраивайся, если что-то не получается. Человек предполагает, а Господь располагает. Просто делай, что надо, и будь что будет.
- Наполняй интересно каждое жизненное мгновение. В этом и есть смысл жизни.
- Получай удовольствие от самого процесса. Не ставь цель выше процесса!« Никогда! Иначе будешь жалеть об упущенном времени.
- Не стремись быть интересной кому-то. Это глупо и бесполезно. Интересный ты человек или нет — это могут сказать только другие люди: сказать и оценить. В свое время они и оценят. Будь интересной сама себе.
- Спеши делать добро своему ребенку. Вырастет, уйдет — некому будет его делать. Но не балуй. Испортится — ей же тяжело жить будет.
-Если ты не знаешь, чего хочешь, то, может, ты счастлива?
- Не ходи ни к кому на поклон. Уважай себя и свое достоинство. Это ценят и уважают все без исключения. Если уж придется, то четко знай, к кому и когда можно (и нужно) идти, а кому идти нельзя. А то будет хуже. Никогда нельзя, быть хорошей для всех. Выбирай главное!
- Если долго думаешь, то начинаешь плохо соображать
- Ты просто обязана быть счастливой. Никогда не демонстрируй своему ребенку, что тебе для полного счастья ее одной недостаточно. Это ее оскорбляет и доказывает ей, что она неполноценна. Даже если это и так, и ты не можешь этого скрыть, то переключи себя по-настоящему на что-то другое. И сделать это нужно без посторонней помощи.
- Не носи в себе трагедию. Сбрасывай. Трагедия воспитывает трагедию, а не оптимизм. Ты ведь не хочешь, чтобы твой ребенок страдал всю жизнь так же, как и ты.
- В тебе много хорошего. Делись с ребенком этим хорошим (и не только с ребенком). Почаще делись. Но сначала отыщи его в себе. Поверь, для него это очень ценно.
- Относись к жизни легко, но не легкомысленно. Учи своего ребенка не принимать близко к сердцу все подряд и сама не страдай по мелочам.
- Старайся доставлять себе маленькие радости.
- Почаще делай уборки, ревизии в шкафах, в квартире. Это очищение не только квартиры, но и головы от хлама. К тому же, это хорошее применение рукам.
- В сущности, у тебя все хорошо!
- Время надо тратить с пользой.
- Ничто так не оскорбляет человека, как потеря интереса к нему. Даже если она частичная.
- Относись к своему ребенку с искренним, неподдельным интересом. Временный, фальшивый интерес ребенок обязательно почувствует и на контакт не пойдет.
- Когда ребенок видит свою маму подавленной, это его угнетает. Ребенок несчастлив, когда несчастлива его мама.
- Мама не должна казаться красивой, счастливой, сияющей. Она должна такой быть.
- Подобное притягивает подобное (закон) Другими словами, чтобы было понятнее, если ты по уши в г…, то ничего, кроме г.. к тебе и не прилипнет.
- Нужно верить в то, что ты делаешь.
- Будь спокойна. Не дергайся!!!
- Отчаянье — плохой советчик.
- Когда человеку есть, где жить, что кушать и во что одеваться — он начинает маяться «дурью», и теряет ощущение счастья, теряет возможность радоваться жизни, каждому ее моменту.
- В погоне за большим счастьем, не забывай о маленьких радостях. Жизнь соткана из маленьких радостей и из маленьких гадостей. А что такое большое счастье??? Этого никто не знает.
- Природа не терпит пустоты!!!
- Пока ОН на этом месте, на ЕГО месте не может быть никто другой.
- Окружающий мир — это только то, что мы ощущаем.
- Люди — не панацея от твоей беды. Не пытайся изменить мир. А если ты чувствуешь ответственность за состояние этого мира? Просто прислушайся к своим ощущениям — может, кое-что в этом мире созвучно твоей душе? Не надо ни за что и ни за кого бороться.
- Почаще смотри на себя глазами окружающих.
- Довольствуйся малым. Большое — придет само, за него не нужно бороться.
- Надпись на кольце царя Соломона гласит, что «Все пройдет… И это тоже».
- Не всегда в жизни надо бороться. Иногда этого делать просто нельзя. В результате то, за что ты борешься, может оказаться тебе ненужным.
- Но надо брать то, что дается судьбой (если люди любят друг друга). Это надо брать, даже если человек не соответствует составленному тобой заранее идеальному образу.
- И, наоборот, если человек соответствует этому образу, ты его боготворишь, но с его стороны нет ответного чувства — не имеет смысла добиваться его, тратить жизненное время на «не твоего человека».
- В жизни бывает все, даже то, чего не может быть никогда!
- Даже на пеньке цветочки распускаются!
- А фотоаппарат классный!
- Ты — женщина. Не забывай об этом ни на один миг. Это — огромное преимущество и радость. Пользуйся и получай удовольствие.
- Побольше юмора! Живи легко!
- Больная женщина может родить здорового ребенка, но счастливым ребенок может стать только в счастливой семье.
- Все — пройдет. Но пройдет и сама жизнь. Будь счастлива каждое мгновение.
Светлана ТОЛСТИКОВА, (ДОНКА)
